عرقیات گرم

افرادی که میخواهند حافظه خود را تقویت کنند از عرق اسطوخودوس با کیفیت تاوی کمک بگیرند، زیرا به اعتقاد علمای طب سنتی نوشیدن یک فنجان از این عرق شب ها قبل از خواب به مدت یک ماه میتواند اثرات مثبتی در تقویت حافظه داشته باشد.

گردو از میوه های با ارزشی است که اغلب ما از خواص بی نظیر آن آگاه هستیم و در وعده ها و میان وعده های مختلف آن را مصرف می کنیم. اما جالب است بدانید برگ درخت گردو نیز خواص فراوان و جالبی دارد که در طب سنتی به آن بسیار اشاره شده است. برای تهیه عرق برگ گردو از برگ های درخت گردو استفاده می شود. در روزگاری که علم پزشکی تا به این حد پیشرفت نکرده بود، عرق برگ یا پوست گردو به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی برای شستشوی زخم های چرکین و یک حشره کش قوی بسیار مفید و سودبخش به شمار می آمد.

نام علمی این گیاه، میلفولیوم، به معنی هزاربرگ است که به شاخه‌های پر برگ بومادران اشاره دارد. نام دیگر آن خون دماغ بوده که دلیل این نامگذاری استفاده از آن برای بندآوردن خونریزی دماغ است. روستاییان برگ‌های تازه بومادران را در سوراخ‌های بینی فرو کرده و خونریزی را بند می‌آوردند.

پونه، فودنه، پودنه، فودنج یا فود از گیاهان خانواده نعنائیان است. انواع مختلفی از این گیاه وجود دارد که از پرکاربرد ترین آنها می توان به پونه وحشی و پونه کوهی اشاره کرد چرا که این دو نوع از خواص درمانی بی نظیری برخوردار می باشند. طعم و عطر آن به طور کامل با نعنا متفاوت است در ابتدا طعمش گرم و مقداری به تلخی می زند، تمام قسمتهای این گیاه به علت خواص گسترده آن مورد استفاده داروی قرار میگیرد

خارشُتُر یا آدور گیاهی است پایا از خانواده باقلاییان از زیرخانواده باقالی‌ها و یکی از بنشن‌ها به‌شمار می‌رود. نام دیگر آن علف ترنجبین است. میوه این خانواده ناشکوفا است. بوته‌های آن نیمه درختچه‌ای و نیمه‌چوبی است که تا ارتفاع 50 تا 150 سانتی‌متر می‌رسد. ساقه‌های آن سبز رنگ با خارهای تیزِ نوک‌زرد است.

دانه و عرق رازیانه دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین C هستند. این ویتامین از گروه ویتامین های محلول در آب است که برای سلامت سیستم ایمنی بدن، ترمیم بافت ها و کلاژن سازی مورد استفاده قرار می گیرد. به علاوه، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل کرده و در مقابل آسیب های ناشی از وجود مولکول های ناپایدار یا همان رادیکال های آزاد از سلول های بدن محافظت می کند. بنابراین، مقابله با صدمات ناشی از رادیکال های آزاد را می توان در زمره خواص عرق رازیانه دسته بندی کرد.

شنبلیله یا شنبلید، گیاهی است از تیره باقلائیان و علفی به ارتفاع 10 تا 50 سانتیمتر با گلهایی منفرد و به رنگ روشن و میوه های زرد و قهوه ای است که بومی ایران بوده و در مناطق مختلف ایران می روید. شنبلیله دارای مواد مغذی فراوانی است و بسیاری از ما از این سبزی پر خاصیت برای تهیه غذا استفاده می کنیم. شنبلیله نه تنها به عنوان سبزی خوراکی شناخته شده است، بلکه خاصیت درمانی فراوانی نیز دارد و سبب افزایش سلامتی و پیشگیری و درمان بیماری ها می شود.

شوید گیاهی است یکساله یا دو ساله که گاهی ارتفاع آن به یک متر نیز می رسد. ریشه آن راست و مخروطی شکل و سفید است. شوید از سبزی جات بسیار پر مصرف است و بخصوص ما ایرانی ها در غذاهای مختلف از آن استفاده می کنیم ؛ تخم شوید هم در تهیه ادویه جات ؛ بسیار مصرف دارد